Kopf frei, Sinne wach - Aktive Auszeit für Körper & Geist mit Kort.X®
Standort
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Allgemeines
Kort.X® in kleiner Runde – aktiv für Körper & Kopf
Im Urlaub etwas für die mentale Fitness tun, sich bewegen und dabei in einer kleinen, persönlichen Gruppe trainieren? Während der Vitaltage im Ausseerland bietet eine Kort.X® Einheit dafür den idealen Rahmen.
Bei dieser Kort.X® Trainingseinheit bei Sabines Glücksplatz werden einfache Bewegungs- und Schrittfolgen mit kleinen Denk- und Koordinationsaufgaben miteinander kombiniert. Körper und Kopf werden dabei gleichzeitig gefordert – abwechslungsreich, spielerisch und ohne Leistungsdruck.
Das Besondere an diesen Terminen:
Die Gruppe ist bewusst auf maximal 4 Personen begrenzt. Dadurch bleibt mehr Zeit für persönliche Erklärungen, individuelle Anpassungen und ein Training, bei dem wirklich jeder in seinem eigenen Tempo mitmachen kann.
Eine persönliche aktive Auszeit für alle, die ihrem Körper und ihrem Kopf im Urlaub neue Impulse geben möchten
"Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst auch nicht besonders sportlich sein. Die Übungen werden Schritt für Schritt erklärt und an die Teilnehmer angepasst. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Konzentration, Koordination und Reaktion – und natürlich die Freude daran, etwas Neues auszuprobieren." - Sabines Glücksplatz
Details zum Angebot
Geeignet für
Jeden der was für sich und seine Mentale Gesundheit tun möchte:
- Kinder ab 5 Jahren
- Erwachsene und Senioren
- Sowie Familien und Freundesgruppen
Inkludierte Leistungen
Komplette Kort.X® Trainingseinheit mit Aktivierung, Aufbau, Automatisierung und Abschluss-Spiel.
Teppich-Leihe (inkl. Reinigungspauschale) für diese eine Einheit.
Bewusst in kleiner Gruppe.
Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse oder sportliche Fitness notwendig. Gute Laune und Spaß an der Sache :)
Schwierigkeit
Die schwierigkeit wird an die Teilnehmer individuell angepasst.
Von Leicht bis Anspruchsvoll
Jeder macht es in seinem Tempo, wie es für ihn am besten passt - Ganz ohne Leistungsdruck.
Leihausrüstung
Kort.X®-Trainingsteppich inkl. Reinigungspauschale sind im Preis inbegriffen
Häufige Fragen und Antworten
Wer veranstaltet den Kort.X® Kurs?
Sabine Holzer von Sabines Glücksplatz in Lupitsch/Altaussee.
Wo findet der Kort.X® Kurs statt?
Im Sabines Glücksplatz, Lupitsch 125, 8992 Altaussee
Wann findet der Kort.X® Kurs statt?
Innerhalb der Vitaltage im Ausseerland findet der Kort.X® Kurs an folgenden Terminen statt:
- Samstag, 17.10.2026 · 09:00 Uhr
- Freitag, 23.10.2026 · 14:00 Uhr
- Samstag, 24.10.2026 · 09:00 Uhr
Wie lange dauert der Kort.X® Kurs?
Eine Stunde.
Was muss ich mitnehmen?
Bequeme Kleidung und eventuell etwas zu trinken - die Kort.X®-Trainingsteppiche werden bereitgestellt.
Wie viel kostet der Kort.X® Kurs?
46 Euro pro Person.
Was ist der Unterschied zu dem Kurs "Wacher im Alltag"?
Das bewusst eine kleinere Gruppengröße (max. 4 Personen) gewählt wurde um für jeden genügend Aufmerksamkeit zu haben.
Treffpunkt
Bei Sabines Glücksplatz in Lupitsch.
Adresse: Lupitsch 125, 8992 Altaussee
An der B145-Nahe dem Pötschenpass
Storno Informationen
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung möglich.
Bei einer späteren Stornierung werden 50 % des Ticketpreises verrechnet.
Bei Nichterscheinen ohne vorherige Stornierung wird der volle Ticketpreis verrechnet.
Für die Buchung und Rückerstattung gelten ergänzend die Bedingungen des Ticketverkaufs des Tourismusverbandes Ausseerland Salzkammergut.
Kann gerne mitgebracht werden
Gute Laune und bequeme Kleidung, eventuell was zu trinken. Wasser ist bereitgestellt.
Wichtige Informationen
Details zum Anbieter:
Sabines Glücksplatz - Geborgenheit & Gehirnpower
Sabine Holzer
Lupitsch 125, 8992 Altaussee
Telefon: 0664 / 12 66 331
E-Mail: kontakt@sabines-gluecksplatz.at
Website: www.sabines-gluecksplatz.at
Bei Fragen kann Sabine Holzer gerne per Telefon oder WhatsApp kontaktiert werden.
Weitere Informationen
Kopf frei, Sinne wach - Aktive Auszeit für Körper & Geist mit Kort.X® ist Teil der Vitaltage im Ausseerland - Herbstimpulse für Körper Geist und Seele. Den ganzen Oktober über warten vielfältige Kurse und Angebote des Vereins Vitalkammergut e.V. rund um Gesundheit und Wohlbefinden, Bewegung, Natur sowie persönliche Entwicklung.
Kontakt und Anreise
Kontakt
Kopf frei, Sinne wach - Aktive Auszeit für Körper & Geist mit Kort.X®
vkgt@gmx.at Website +43(0)660 50 40 070Anbieter
Vitalkammergut e.V.Vitalkammergut e.V.
Hugo-Cordignano-Promenade 311,
8990 Bad Aussee AT Route planen
