Wacher durch den Alltag - Aktives für Körper & Kopf mit Kort.X®
Standort
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Allgemeines
Aktiv für Körper & Kopf – Kort.X® mit Sabines Glücksplatz
"Bewegen, denken, ausprobieren: Kort.X® entdecken und dem Kopf im Urlaub eine aktive Auszeit gönnen.
Du möchtest auch im Urlaub etwas für deine mentale Fitness tun und dabei in Bewegung bleiben?
Bei dieser abwechslungsreichen Kort.X® Trainingseinheit verbindest du einfache Bewegungs- und Schrittfolgen mit kleinen Denk- und Koordinationsaufgaben. Dabei werden Körper und Gehirn gleichzeitig gefordert – einmal ganz anders als im Alltag.
Du brauchst dafür weder besondere Vorkenntnisse noch sportliche Erfahrung. Die Übungen werden Schritt für Schritt erklärt und jeder macht in seinem eigenen Tempo mit.
Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Konzentration, Koordination und Reaktion – vor allem aber die Freude daran, etwas Neues auszuprobieren. Kleine Herausforderungen bringen den Kopf in Schwung und sorgen oft auch für das eine oder andere Lachen.
Eine aktive Auszeit für alle, die ihrem Körper und ihrem Kopf im Urlaub neue Impulse geben möchten.
Einfach mitmachen, ausprobieren und erleben, wie viel Spaß Bewegung und Denken gemeinsam machen können." - Sabine Holzer, Sabines Glücksplatz
Details zum Angebot
Geeignet für
Jeden der was für sich und seine Mentale Gesundheit tun möchte:
- Kinder ab 5 Jahren
- Erwachsene und Senioren
- Sowie Familien und Freundesgruppen
Inkludierte Leistungen
Komplette Kort.X® Trainingseinheit mit Aktivierung, Aufbau, Automatisierung und Abschluss-Spiel.
Teppich-Leihe (inkl. Reinigungspauschale) für diese eine Einheit.
Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse oder sportliche Fitness notwendig. Gute Laune und Spaß an der Sache :)
Schwierigkeit
Die schwierigkeit wird an die Teilnehmer individuell angepasst.
Von Leicht bis Anspruchsvoll
Jeder macht es in seinem Tempo, wie es für ihn am besten passt - Ganz ohne Leistungsdruck.
Leihausrüstung
Kort.X®-Trainingsteppich inkl. Reinigungspauschale sind im Preis inbegriffen
Häufige Fragen und Antworten
Wer veranstaltet den Kort.X® Kurs?
Sabine Holzer von Sabines Glücksplatz in Altaussee.
Wo findet der Kort.X® Kurs statt?
Raum der Begegnung im Schutzhaus Bad Aussee, Tanner 31.
Wann findet der Kort.X® Kurs statt?
Innerhalb der Vitaltage im Ausseerland findet der Kort.X® Kurs immer mittwochs ab 17:00 Uhr statt.
Wie lange dauert der Kort.X® Kurs?
Eine Stunde.
Was muss ich mitnehmen?
Bequeme Kleidung und eventuell etwas zu trinken - die Kort.X®-Trainingsteppiche werden bereitgestellt.
Wie viel kostet der Kort.X® Kurs?
46 Euro pro Person.
Treffpunkt
Im Raum der Begegnung beim Schutzhaus Bad Aussee (Tanner 31, 8990 Bad Aussee).
Auf der Hinterseite des Hauses neben dem Gastgarten. Parkplatzseitig und nicht Straßenseitig!
Storno Informationen
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung möglich.
Bei einer späteren Stornierung werden 50 % des Ticketpreises verrechnet.
Bei Nichterscheinen ohne vorherige Stornierung wird der volle Ticketpreis verrechnet.
Für die Buchung und Rückerstattung gelten ergänzend die Bedingungen des Ticketverkaufs des Tourismusverbandes Ausseerland Salzkammergut.
Kann gerne mitgebracht werden
Gute Laune und bequeme Kleidung, eventuell was zu trinken. Wasser ist bereitgestellt.
Weitere Informationen
Wacher durch den Alltag - Aktives für Körper & Kopf mit Kort.X® ist Teil der Vitaltage im Ausseerland - Herbstimpulse für Körper Geist und Seele. Den ganzen Oktober über warten vielfältige Kurse und Angebote des Vereins Vitalkammergut e.V. rund um Gesundheit und Wohlbefinden, Bewegung, Natur sowie persönliche Entwicklung.
Wichtige Informationen
Details zum Anbieter:
Sabines Glücksplatz - Geborgenheit & Gehirnpower
Sabine Holzer
Lupitsch 125, 8992 Altaussee
Telefon: 0664 / 12 66 331
E-Mail: kontakt@sabines-gluecksplatz.at
Website: www.sabines-gluecksplatz.at
Bei Fragen kann Sabine Holzer gerne per Telefon oder WhatsApp kontaktiert werden.
Kontakt und Anreise
Kontakt
Wacher durch den Alltag - Aktives für Körper & Kopf mit Kort.X®
vkgt@gmx.at Website +43(0)660 50 40 070Anbieter
Vitalkammergut e.V.Vitalkammergut e.V.
Hugo-Cordignano-Promenade 311,
8990 Bad Aussee AT Route planen
