Gesund Alt werden? Wie können wir unseren Körper dabei unterstützen!
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Allgemeines
Gesundheitsabend: Gesund altern – gut versorgt in der modernen Welt
Wie kann der Körper auch in einer modernen, schnelllebigen Welt optimal versorgt werden? Der Gesundheitsabend widmet sich dem Thema gesundes Altern und der Bedeutung einer ausgewogenen Nährstoffversorgung.
Im Vortrag wird erklärt, warum Nährstoffe für den Körper eine wichtige Rolle spielen können und weshalb insbesondere Omega-3 von Interesse ist.
Im Anschluss laden leckere Snacks zum Verkosten ein. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, den eigenen Omega-3-Wert testen zu lassen.
Ein informativer und genussvoller Abend rund um Gesundheit, bewusste Ernährung und die Unterstützung des Körpers im Alltag.
Details zum Angebot
Inkludierte Leistungen
Ein Impulsabend Rund um das Thema Gesund und Alter
mit kleinen Snacks und der möglichkeit seinen Omega 3 Wert zu testen
Voraussetzungen
mind. Teilnehmer 3 Personen
max. Teilnehmer 6 Personen
Häufige Fragen und Antworten
Wer veranstaltet „Gesund Alt werden? – Wie können wir unseren Körper dabei unterstützen!
Kiki Höglinger – Yogalehrerin, Energimedizinerin und Nährstoffcoach.
In ihrem ganzheitlichen Gesundheitsansatz verbindet sie Wissen rund um Ernährung und Nährstoffversorgung mit Bewegung, Körperwahrnehmung und bewusster Lebensgestaltung.
Wo findet die Veranstaltung statt?
Die Veranstaltung findet im Rahmen der Vitaltage im Ausseerland statt.
Yogastudio Kiki
Schutzhaus am Hohen Camper
Tanner 31
8990 Bad Aussee
Raum der Begegnung
Wann findet „Gesund Alt werden“ statt?
Im Rahmen der Vitaltage findet die Veranstaltung am Samstag den 17.10.26 und 24.10.26 um 18:00-19:00 statt.
Wie lange dauert die Veranstaltung?
Ca. 2 Stunden.
Was erwartet mich?
Gesundes Altern beginnt nicht erst im höheren Lebensalter – wir können unseren Körper schon heute dabei unterstützen, lange gesund, beweglich und leistungsfähig zu bleiben.
Gemeinsam schauen wir darauf, welche Faktoren unseren Körper beim Älter werden unterstützen können und welche Rolle dabei Nährstoffversorgung, Ernährung, Bewegung, Regeneration und Stressbalance spielen.
Du bekommst verständliche Impulse und praktische Anregungen, die sich unkompliziert in Deinen Alltag integrieren lassen.
Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, den eigenen Körper besser zu verstehen und ihm das zu geben, was er braucht.
Was muss ich mitnehmen?
Bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben, wenn Du Dir persönliche Notizen machen möchtest.
Vor allem aber: Neugier auf Deinen Körper und darauf, was Du selbst für Deine Gesundheit tun kannst.
Wie viel kostet die Veranstaltung?
Kostenfrei
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Treffpunkt
Der Gesundheitsvortrag findet im
Schutzhaus am Hohen Camper,
Tanner 31,
8990 Bad Aussee
im Raum der Begegnung statt. Nur mit Ticket/Anmeldung möglich.
Weitere Informationen
Gsund Alt werden, Gesundheitsvortrag ist Teil der Vitaltage im Ausseerland - Herbstimpulse für Körper Geist und Seele. Den ganzen Oktober über bietet das Vitalkammergut-Netzwerk vielfältige Kurse und Angebote rund um Gesundheit, Wohlbefinden, Bewegung, Natur und persönliche Entwicklung im Ausseerland Salzkammergut an.
Wichtige Informationen
Der Gesundheitsvortrag Gesund alt werden? wird von Yoga mit Kiki - Kiki Höglinger abgehalten.
Yoga mit Kiki
E-Mail: yogamitkiki@gmx.at
Website: www.yogamitkikit.at
Kontakt und Anreise
Kontakt
Gesund Alt werden? Wie können wir unseren Körper dabei unterstützen!
vkgt@gmx.at Website +43(0)660 50 40 070Anbieter
Vitalkammergut e.V.Vitalkammergut e.V.
Hugo-Cordignano-Promenade 311,
8990 Bad Aussee AT
