Sabines Glücksplatz

Kinder ab 5 Jahre, Erwachsene und Senioren

Ein Kort.X® Trainingsteppich ist vorhanden.

Eine Anmeldung für den nächsten Kurs ist notwendig: www.sabines-glücksplatz.at oder telefonisch +43 664 126 63 31.

Keine Vorkenntnisse oder Sportliche Fitness erforderlich.

Die Übungen sind einfach und individuell auf die Teilnehmer abgestimmt.

- Bewegung auf einem speziellen Teppich und dabei werden gleichzeitig Denk- und Koordinationsaufgaben gelöst
- Training ohne Leistungsdruck
- Mehr Fokus und geistige Klarheit durch Bewegung
- Aktivierung für Körper und Kopf
- Alltagstauglich, sanft und effektiv

- Gedankenchaos und Kopf voll
- Stressgefühl und innere Unruhe
- Konzentrationsprobleme im Alltag
- Vergesslichkeit / langsameres Abrufen
- schnelle mentale Erschöpfung
- das Gefühl, nicht mehr so klar zu sein
- wenig Zeit für sich selbst und zum Durchatmen

- für Kinder ab fünf Jahre
- Erwachsene jeden Alters
- bei Stress und mentaler Überlastung
- bei Konzentrationsproblemen und Gedankenchaos
- wenn du schneller erschöpft bist als früher
- bei innerer Unruhe und Anspannung
- zur geistigen Fitness und Vorbeugung
- für mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit im Alltag

- ausgebildete Tagesmutter
- über 10 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen
- Mama von drei Kindern
- einfühlsam, stärkend und motivierend

- klarere Gedanken und besseren Fokus
- mehr innere Ruhe und Gelassenheit
- bessere Konzentration und Aufmerksamkeit
- ein frischeres Gedächtnis und schnellere Reaktion
- mehr mentale Energie und Lebensfreude
- mehr Sicherheit im Alltag
- Leichtigkeit - schritt für Schritt, in deinem Tempo

Wo findet das Training statt?

bei kleinen Gruppen (bis zu  Teilnehmer) in Sabines Glücksplatz in Lupitsch 125, 8992 Altaussee

bei Gruppen ab 5 Teilnehmer im Raum der Begenung im Schutzhaus Bad Aussee (Tanner 31, 8990 Bad Aussee)

Was ist wenn ich bei einer Einheit verhindert oder krank bin?

Du kannst eine Einheit im Anschluss an den Kurs nachholen.

Was ist wann ich nach der ertsen Stunde merke das ist gar nicht meins, das ist nicht das was ich mir vorgestellt habe?

Der Kursbeitrag ist im Paket ab der 2 Einheit zu bezahlen. Das heißt wenn du bei der ersten oder zweiten einheit aussteigstz sind nur die einzelnen Einheiten und die Leihpauschale für den teppich zu bezahlen.

Kurse zum Kort.X® Gehirntraining für Kinder, Erwachsene und Senioren werden das ganze Jahr über angeboten.

Bequeme sportliche Bekleidung. Eventuell was zu Trinken und gute Laune.