Faszien Workshop
Allgemeines
Dieser Workshop bietet einen kompakten Einstieg in die „faszinierende Welt der Faszien" während der Vitaltage im Ausseerland. Neben dem Erlernen der Techniken erfahren die Teilnehmenden auch, wie sie die Aspekte des Faszientrainings in den Alltag bzw. die Trainingsgestaltung einfach einbauen können.
"Faszien durchziehen unseren Körper wie ein dreidimensionales Netzwerk und haben wesentlichen Einfluss auf Muskulatur, Bewegung, Haltung und Schmerzempfinden. Neben dem theoretischen Teil wird vor allem auf die korrekte praktische Umsetzung geachtet. Nach Absolvierung des Workshops mit myofaszialem Funktionstraining bist du in der Lage, Schmerzzustände zu lindern, deine Leistungsfähigkeit bzw. Beweglichkeit zu verbessern und deine Regeneration anzukurbeln." - Bianca Dürbeck, Energie-Quelle
Details zum Angebot
Voraussetzungen
Mindestteilnehmerzahl: 5
Maximalteilnehmerzahl: 14
Häufige Fragen und Antworten
Wer veranstaltet den Faszien Workshop?
Bianca Dürbeck von der Energie-Quelle.
Wann findet der Faszien Workshop statt?
Innerhalb der Vitaltage im Ausseerland findet der Workshop freitags am 09.10., 16.10. und 30.10 um 14:00 Uhr statt.
Wie lange dauert der Faszien Workshop?
Zwei Stunden.
Was muss ich mitnehmen?
Für den Kurs ist bequeme Kleidung empfehlenswert.
Wie viel kostet der Faszien Workshop?
45 Euro pro Person.
Kann gerne mitgebracht werden
Handtuch, Trinkflasche
Weitere Informationen
Der Faszien Workshop ist Teil der Vitaltage im Ausseerland - Herbstimpulse für Körper Geist und Seele. Den ganzen Oktober über warten vielfältige Kurse und Angebote des Vereins Vitalkammergut e.V. rund um Gesundheit & Wohlbefinden, Bewegung, Natur sowie persönliche Entwicklung.
Wichtige Informationen
Details zum Anbieter:
Bianca Dürbeck, Energie-Quelle
Rödschitz 53
8983 Bad Mitterndorf
Telefon: 06644624662
E-Mail: office@energie-quelle.at
Website: www.energie-quelle.at
Kontakt und Anreise
Anbieter
Vitalkammergut e.V.Vitalkammergut e.V.
Hugo-Cordignano-Promenade 311,
8990 Bad Aussee AT Route planen