Yonga im Hotel Hechl
Standort
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Allgemeines
Yonga® ist eine Mischung aus Kräftigung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und kombiniert mit energetisch-feinstofflichen Aspekten, bei dem die Atmung und Wahrnehmung eine wichtige Rolle einnimmt. Bei Yonga® werden Elemente aus Yoga und Qi Gong verbunden. Durch sanfte, langsame und fließende Bewegungen soll der Energiefluss im Körper begünstigt werden und sorgt für ein modernes, holistisches Training.
Auch die Jahreszeiten bestimmen die Energie des Körpers und stellen unterschiedliche Herausforderungen dar. Diese werden zeitgemäß nach den 5 Elementen der TCM in die Bewegungsabläufe eingebaut.
Das Bewegungsprogramm findet im Bewegungsraum des Hotel Hechl statt. Bei Schönwetter im Garten des Hotels.
Details zum Angebot
Wichtige Informationen
Die Einheiten sind limitiert, eine Teilnahme ist nur gegen Voranmeldung möglich.
Weitere Informationen
Anmeldeschluss ist immer bis 18:00 Uhr des Vorabends unter info@sonja-irendorfer.at oder telefonisch unter +43 664 993 02 89.
Kontakt und Anreise
Anbieter
Irendorfer SonjaKörper- und Vitalschmiede Ausseerland
Zauchen 44,
8983 Bad Mitterndorf AT Route planen
