Rücken- und Faszientraining im Hotel Hechl
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Allgemeines
Das MEDICAL IRON® Rückentraining ist ein Einstiegskurs in ein bewegtes, gesundes Leben mit Schwerpunkt Wirbelsäule und bereitet auf das richtige Training vor. Dieses Programm eignet sich hervorragend für Neu- oder Wiedereinsteiger jeden Alters, für Arthrosepatienten im Anfangsstadium und ebenso den Wiedereinstieg nach einem austherapierten Gelenkersatz oder nach Verletzungen in ein regelmäßiges Training.
Es handelt sich hier um einen medizinischen Gesundheitskurs mit Schwerpunkt Wirbelsäule. Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit diversen Hilfsmitteln wie Theraband, Kleinhanteln, Redondobälle, usw.
Das Bewegungsprogramm findet im Bewegungsraum des Hotel Hechl statt. Bei Schönwetter im Garten des Hotels.
Details zum Angebot
Weitere Informationen
Anmeldung am Vortag bis 18:00 Uhr unter info@sonja-irendorfer.at oder telefonisch
Wichtige Informationen
Die Einheiten sind limitiert, eine Teilnahme ist nur gegen Voranmeldung möglich.
Kontakt und Anreise
Kontakt
Rücken- und Faszientraining im Hotel Hechl
info@sonja-irendorfer.at Website +43 664 993 02 89Anbieter
Irendorfer SonjaKörper- und Vitalschmiede Ausseerland
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8983 Bad Mitterndorf AT Route planen
