Pilates für eine starke Mitte
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Allgemeines
Stärken Sie Ihre Muskulatur und fördern Sie Ihre Balance
Pilates für eine starke Mitte - Training mit dem eigenen Körpergewicht
Durch kontrollierte, fließende Bewegungen, gezielte Atmung und eine bewusste Wahrnehmung Ihres Körpers stärkt Pilates die Tiefenmuskulatur und verbessert Ihre Haltung und Beweglichkeit. So entsteht eine positive Balance zwischen Körper, Geist
und Seele – für eine ganzheitliche Unterstützung Ihrer Regeneration und Gesundheit.
Details zum Angebot
Treffpunkt
17:50 Uhr an der Thermenrezeption im Erdgeschoss des Kurhaus Bad Gleichenberg.
Kann gerne mitgebracht werden
Gerne können Sie Ihre eigenen Matten, Pölster, Handtücher, etc. mitbringen.
