Kraft und Balance Abendyoga im Ausseerland
Standort
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Allgemeines
Kraft tanken, durchatmen und den Tag bewusst ausklingen lassen. Dieses Abendyoga im Ausseerland mit Kiki Höglinger stärkt die körperliche Gesundheit, verbessert die Beweglichkeit und bringt Körper und Geist wieder in Balance.
Stark und entspannt durch den Abend
Den Alltag bewusst zurück lassen und Zeit haben für Bewegung, Atmung und Entspannung. In dieser kräftigenden Yogastunde werden Körperkraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein gleichermaßen gefördert. Das Positiv Fitness, welches sich zentral in Bad Aussee ist dafür die perfekte Location.
Durch fließende Übungen, bewusste Atemtechniken und achtsame Bewegungsabläufe wird die Muskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und Verspannungen gelöst, die im Alltag oder nach einem aktiven Tag in den Ausseer Bergen entstehen können.
Den Abschluss bildet eine kurze Entspannungsphase, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln. Die Einheit eignet sich für Anfänger mit Grundfitness ebenso wie für geübte Yogapraktizierende. Alle Übungen können an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden.
Ein Abend für mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden – um den nächsten Tag wieder die Umgebung von Bad Aussee erkunden zu können.
Details zum Angebot
Geeignet für
- Fortgeschrittene oder Yogapraktizierende
- Erwachsene
- Senioren
- Jugendliche
- Alle Interessierten
Inkludierte Leistungen
- Tages-Eintritt im Fitnessstudio sowie alle anderen Kurse an dem Tag
Leihausrüstung
- Yogastunde
- Yogamatten
- Yogagurt
- Yogablock
- Yogakissen
- Decke
Treffpunkt
Postitiv Fitness Bad Aussee
Bahnhofstraße 132
8990 Bad Aussee
im Kursraum
Preis Information
EUR 15,00 Tageseintritt pro Person
oder gratis mit Mitgliedschaft im Positiv Fitness
Kann gerne mitgebracht werden
- Bequeme Kleidung
- Trinkflasche
- Sportschuhe
Wichtige Informationen
Kontaktdaten Veranstalter
Yoga mit Kiki
Kiki Höglinger
Telefon: 06607239914
E-Mail: yogakursekerstin@gmx.at
Website: www.yogamitkiki.com
Instagram: @kikihoeglinger
Anmeldung:
im Fitnessstudio oder unter +43 3622 522 31
Teilnehmerzahl
Mindestens: 3 Personen / Maximal: 13 Personen
Kontakt und Anreise
Anbieter
Kerstin HöglingerPuchen 100 Hilfestellung zur körperlichen /energetischen Ausg,
8992 Altaussee AT Route planen
