Hotel Hechl Hotel Hechl

Montag, 08. Juli 2024 - Donnerstag, 15. August 2024 Zeige alle Daten

Rücken- und Faszientraining

Bei Schönwetter finden alle Einheiten outdoor im wunderschönen Garten des Hotels statt!

Anmeldungen und Infos zu den Angeboten unter www.sonja-irendorfer.at oder per Mail info@sonja-irendorfer.at

Für alle Einheiten gilt eine Mindestteilnehmerzahl von vier Personen. Eine Anmeldung ist bis am Vortag um 18 Uhr dringend erforderlich!


Hier erlangt man mit Spaß und Sicherheit - und durch das zusätzliche Faszientraining vor allem

  • Bessere Beweglichkeit
  • Bessere Koordination
  • Bessere Belastbarkeit für Ihren Alltag und Ihr Training
  • Mehr Muskelkraft - und Muskeln entlasten Ihre Gelenke!
  • Mehr Vertrauen in Ihren eigenen Körper
  • Hervorragende Muskelpflege - für mehr Geschmeidigkeit

Trainiert wird hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit diversen Hilfsmitteln wie Theraband, Kleinhanteln, Redondobälle, ...


Datum und Zeit

Montag, 08. Juli 2024 - Donnerstag, 15. August 2024
Mittwoch
Beginn: 18:30 Uhr (Dauer: 1 Stunde)

Veranstaltungsort

Tauplitz - Hotel Hechl

Weitere Informationen

Preis Information

Einzelstunden: Euro 15,00
10er Block: Euro 130,00 (einlösbar innerhalb eines Semesters)

Individuelles Einzelcoaching und Kleingruppentraining nach Vereinbarung buchbar! (Preis nach Vereinbarung)

Kontakt

Körper- und Vitalschmiede Ausseerland
Sonja Irendorfer
Zauchen 44
8983 Bad Mitterndorf
Mobil +43 664 993 02 89

Buchung

Körper- und Vitalschmiede Ausseerland
Sonja Irendorfer
Zauchen 44
8983 Bad Mitterndorf
Mobil +43 664 993 02 89

Veranstaltungsort

Hechl Hotelbetriebsges.m.b.H.
Tauplitz 64
8982 Bad Mitterndorf

Information

Körper- und Vitalschmiede Ausseerland
Sonja Irendorfer
Zauchen 44
8983 Bad Mitterndorf
Mobil +43 664 993 02 89