Neben Empfehlungen zur Regeneration erzählen wir, wo es sich in der Steiermark gemütlich ausspannen lässt und wie man sich selber Gutes tun kann. Vom Auftanken beim Waldbaden bis zum Eintauchen ins Thermalwasser.
Na, wohin geht’s im August? Wie wäre es mit einer grünen Sommer-Pause? Wer sich vom Bürosessel, von warmer Stadtluft oder von zu viel Freizeithektik erholen möchte – der ist im Wald genau richtig. Wir haben zusammengesammelt, warum man genau jetzt eine Runde zwischen Laub, Blättern & Co drehen sollte:
Ferien-Gefühle wie früher in der Kindheit? Aber gerne doch…Also nix wie hinaus aus den vier Wänden und hinein ins kühle Nass. Ein bisschen fühlt sich das dann wie lange Sommerferien an. :) Darum liefern wir die besten Orte zum Abkühlen und Ideen, wie man sich wieder in die schönsten Momente des Sommers verlieben kann:
Einmal abschalten, bitte! Den heutigen Weltyogatag feiern wir mit einem Sonnengruß: Und zwar in der Steiermark. Welche 5 Yoga-Übungen wir auch während unseres dicht-verplanten Alltags anwenden könnten, das haben wir uns näher angesehen. Und dabei liefern wir gleich entspannende Urlaubstipps mit, wo man Yoga richtig lernen kann:
„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist!“ Ob ein ausgiebiger Spaziergang an der frischen Luft oder eine Radtour: Bad Radkersburg in der Steiermark ist der Ort für all jene, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Im Interview erklärt uns Grünkraft-Begleiterin Sabrina, warum Bad Radkersburg perfekt mit der Grünkraft-Formel „Stärkung durch Bewegung“ harmoniert.
Auf Tuchfühlung mit Thermalwasser...
"Für mich ist Wasser eine Art Zuflucht, ein Refugium, in das ich mich immer flüchten kann." (Friedensreich Hundertwasser, 1972) Kein Wunder, dass das Rogner Bad Blumau wie angegossen mit der Grünkraft Philosophie harmoniert. Grünkraft-Begleiterin und Thermenleiterin Hermine Schrei verrät im Interview die Höhepunkte dieser einzigartigen Thermenlandschaft …
Jedes Jahr findet die 40-tägige Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Karsamstag statt. Roswitha Dunst vom Fastenhaus Dunst in Miesenbach in der Oststeiermark fastet seit über 35 Jahren. Für sie ist Fasten viel mehr, als nur der Verlust von überflüssigen Kilos. Was genau Fasten für sie bedeutet und wie man es ganz persönlich nutzen kann, erzählt sie uns im Interview.
Tief unter der Erde in der Steiermark liegen riesige Wasserspeicher, aufgeheizt von den Temperaturen aus dem Erdinneren. Heilkräftiges, warmes Thermalwasser sprudelt aus der Erde und garantiert neben weiteren Naturschätzen rundum genussreiche Aus-Zeiten.
