So bereitet man den Körper auf den Winter vor: Die bunten Blätter fallen von den Bäumen, kühlere Tage stehen an und es wird Zeit, unser Immunsystem zu stärken. Gerade vor der kalten Jahreszeit ist es wichtig, auf die Gesundheit zu achten und den Körper ordentlich in Schwung zu bringen. Wie man sich nicht nur im Winter, sondern auch davor auf die kühleren Tage vorbereitet, erzählen uns einige Grünkraft-Begleiter der Steiermark:
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