Waldbaden im Ausseerland - Schnupperkurs
Allgemeines
Zurück in die Natur - Waldbaden im Ausseerland
Waldbaden (Shinrin-Yoku) ist mehr als ein Spaziergang – es ist ein bewusstes Eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Waldes. Schritt für Schritt lässt du den Alltag hinter dir, wirst langsamer und öffnest deine Sinne: Du hörst das leise Rascheln der Blätter, atmest den Duft von Moos und Holz ein, spürst den Boden unter deinen Füßen und das Spiel von Licht und Schatten zwischen den Bäumen.
Mit einfachen, geführten Achtsamkeitsübungen kommst du wieder bei dir selbst an. Gedanken dürfen zur Ruhe kommen, der Körper entspannt, neue Klarheit und Energie entstehen. Der Wald wirkt dabei ganz natürlich – beruhigend, stärkend und inspirierend zugleich.
Die Schnupperkurse mit dem Natur- und Erlebnispädagogen Jürgen Freller von Raus in die Natur sind eine Einladung, langsamer zu werden, tief durchzuatmen und sich wieder mit der Kraft der Natur zu verbinden. In den kraftvollen Wäldern des Ausseerlandes wartet mit dem Schnupperkurs eine kurze Auszeit, oder ein bewusstes Naturerlebnis bei intensiveren Einheiten auf Anfrage.
Details zum Angebot
Geeignet für
Einzelpersonen, Paare, kleine Gruppen
Häufige Fragen und Antworten
Der Natur- und Erlebnispädagoge Jürgen Freller bietet das Waldbaden als Schnupperkurs mit 1,5 Stunden, sowie intensivere Einheiten auf Wunsch der Teilnehmer mit 2 bis 4 Stunden an. Das Waldbaden wird auch im privaten Rahmen angeboten.
Mehr Infos auf der Website von Raus in die Natur.
Preis Information
Preis für den Schnupperkurs € 25,00 pro Person
Wichtige Informationen
Gruppengröße max. 8 Personen
Der genaue Ort wird einen Tag vor dem Termin bekanntgegeben, je nach Wetterlage, im Großraum Aussee.
Wegstrecke ist ca. 1 km
Kann gerne mitgebracht werden
Bequeme Kleidung und Schuhe, der Witterung angepasst.
Kontakt und Anreise
Anbieter
Raus in die NaturRaus in die Natur
Hugo-Cordignano-Promenade 311,
8990 Bad Aussee AT
