Hallo & Namaste,
die Fastenzeit steht vor der Tür, und im Yoga betrachten wir diese Zeit als eine wertvolle Gelegenheit, uns auf allen Ebenen zu reinigen und zu erneuern.
Unter dem Motto "Entgiften auf allen Ebenen - Erneuere dich von innen heraus" laden wir dich ein, diese besondere Zeit des Rückzugs, der Innenschau und der Selbstfindung mit uns zu erleben.
Bei uns im Westen wird die Fastenzeit oft mit Verzicht und Gewichtsabnahme verbunden. Doch im Yoga verstehen wir das Fasten als einen Prozess, der Körper, Geist und Seele reinigt. Es ist eine Zeit des Gebets, der Meditation und der bewussten Entlastung. Yoga bietet uns zahlreiche Techniken, um uns auf allen Ebenen zu reinigen und zu erneuern.
Wir laden dich herzlich ein, diese Zeit mit uns zu nutzen!
In unseren laufenden Yogakursen gibt es noch ein paar wenige freie Plätze.
Alternativ kannst du auch bequem von zu Hause aus via Zoom teilnehmen, inklusive Aufzeichnung für deine Flexibilität.