Dienstag, 09. Juli 2024 - Donnerstag, 05. September 2024 Zeige alle Daten
Pilates, das effiziente Ganzkörpertraining, findet auf der Wiese mit Bergsicht statt, bei Schlechtwetter im Seminarraum nebenan. Nach dem Auspowern mixt euch die Diätologin Simone einen vitaminreichen Smoothie und gibt Tipps zur einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Anmeldung Gefördert aus den Mitteln des Gesundheitsfonds Steiermark
Grimming-Donnersbachtal