Freitag, 17. Mai 2024 - Freitag, 31. Mai 2024 Zeige alle Daten
In diesem Trainingskurs für Golfer:innen kannst du deine technischen Fähigkeiten im langen und kurzen Spiel verbessern. PGA Golfpro Gregor Kotnik gibt hilfreiche und vor allem für dich umsetzbare Tipps und zeigt wie durch professionelles Training dein Spiel im technischen und taktischen Bereich perfektioniert werden kann.
Gesundheitlicher Aspekt:
Beim Golfen bewegst du dich am Golfplatz und damit in der Natur. Während einer durchschnittlichen 18-Loch-Runde Golf kannst du je nach Intensität des Spiels etwa 1.200 bis 2.000 Kalorien verbrennen. Bei einem einzigen Golfschwung werden bis zu 17 verschiedene Muskelgruppen aktiviert, wobei Beine, Rücken, Arme und Bauchmuskulatur die Hauptgruppen darstellen. Darüber hinaus trägt der strategische Charakter des Golfsports zur geistigen Fitness bei. So berichten Golfer von verbessertem Konzentrationsvermögen und mentaler Klarheit.
Anmeldung
Stainach-Pürgg