Lauf- und Walkingstrecke Kalsdorf

Eigenschaften

Technik

Kondition

Tour in Zahlen

Schwierigkeit leicht

Strecke 10,8 km

Dauer 2:15 h

Aufstieg 16 hm

Abstieg 8 hm

Höchster Punkt 329 m

Das ganze Jahr fit in Kalsdorf bei Graz!

Auf einer insgesamt 10,4 km langen Lauf- und Nordic Walking Strecke können Sie die wunderschöne Natur genießen und die Seele baumeln lassen. Zur optimalen Orientierung finden Sie auf der gesamten Strecke Richtungshinweise (in ROT). Für eine optimale Trainingssteuerung befinden sich Kilometer-Markierungen (in ORANGE) an der Strecke. Sollten Sie nicht die lange Strecke gehen bzw. laufen wollen, achten Sie auf die beiden „Abkürzungsschilder“. Nebenbei gibt es wertvolle Expertentipps zur Kräftigung und Technik. Folgen Sie der Anleitung der jeweils neun effektiven Übungen und lassen Sie sich Schritt-für-Schritt in Ihrem Tempo inspirieren. Vom „Warm up“ über die „Kräftigung“ bis zum „Cool down“ ist alles für Ihr individuelles Training dabei.

Beste Jahreszeit

Januar

Februar

März

April

Mai

Juni

Juli

August

September

Oktober

November

Dezember

Weitere Informationen

Direkt an der Autobahn A9 gelegen, hat Kalsdorf eine eigene Abfahrt (ca. 10 km südlich von Graz)

Drei unterschiedliche Schwierigkeitsgrade bieten für jede Kondition die richtige Weglänge:

„VOLLER GENUSS“ - 10,4 km

„GESUNDER MITTELWEG“ - 7,5 km

„SCHNELLE ERHOLUNG“ - 4,5 km

Effektives Walken beinhaltet den richtigen Einsatz der Stöcke. Erst wenn Sie diese aktiv einsetzen beanspruchen Sie zusätzlich die Muskulatur.

Kalsdorf ist mit der S-Bahn-Linie Nr. 5 oder mit den Bussen der Nr. 610, 620 sowie 630 bequem erreichbar. Fahrpläne finden Sie hier.

Mit der BusBahnBim App der Verbundlinie ist eine Fahrplanauskunft so einfach wie noch nie: Alle Verbindungen mit Bus, Bahn und Straßenbahn in Österreich können durch die Eingabe von Orten und/oder Adressen, Haltestellen bzw. wichtigen Punkten abgefragt werden. Erhältlich ist die App als Gratis-App für Smartphones (Android, iOS) – auf Google Play und im App Store.

Beim Hallenbad bzw. Sportpark Kalsdorf stehen öffentliche Parkplätze zur Verfügung!

Es erfolgt kein Winterdienst und auch keine sonstige Kontrolle des Weges!