Eine Person sitzt in meditativer Haltung am Ufer eines Gewässers. Die Sonne reflektiert sich auf der Wasseroberfläche und erzeugt eine friedliche Atmosphäre. | © Pixabay Eine Person sitzt in meditativer Haltung am Ufer eines Gewässers. Die Sonne reflektiert sich auf der Wasseroberfläche und erzeugt eine friedliche Atmosphäre. | © Pixabay

3 Abende Entspannung und Stressabbau

Dienstag, 05. Mai 2026 - Dienstag, 19. Mai 2026 Zeige alle Daten

Erlebt an drei Abenden, wie wohltuende Entspannung und wirksame Techniken zum Stressabbau dein Wohlbefinden nachhaltig stärken können.

In diesem Kurs lernt ihr effektive Techniken zur Entspannung und Stressreduktion kennen. Sanfte Yoga-Übungen, gezielte Atemtechniken und Achtsamkeitspraxis unterstützt euch dabei, Spannungen loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.

Ein geführter Bodyscan hilft dir, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Schritt für Schritt lernt ihr, innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit in euren Alltag zu integrieren.

Veranstaltungsort

St. Peter ob Judenburg - Wieserhof

Weitere Informationen

Häufige Fragen und Antworten

Welche Kleidung soll ich tragen?

Bequeme Kleidung im Schichtlook, sowohl für outdoor als auch indoor.

Preis Information

€ 87,-- für alle drei Abende

Veranstaltungsorganisation

Wieserhof
Robert und Heidi Liebminger
Feistritzgraben 34
8755 St. Peter ob Judenburg

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Robert und Heidi Liebminger
Feistritzgraben 34
8755 St. Peter ob Judenburg

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Robert und Heidi Liebminger
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Kontaktinformationen

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