Steirisch Xund - Alexandra Perner Heilmassage und Physiotherapie - Impression #1 | © Steirisch Xund Steirisch Xund - Alexandra Perner Heilmassage und Physiotherapie - Impression #1 | © Steirisch Xund

Steirisch Xund - Alexandra Perner Heilmassage und Physiotherapie

Naturpark Sölktäler

Eine gute Massage beeinflusst auf allen Ebenen den Körper.

Klassische und Segment-Bindegewebs-, Fußreflexzonenmassage, Akkupunkturmassage und manuelle Lymphdrainage, Energieausgleichsmassage.


Eine gute Massage beeinflusst auf allen Ebenen den Körper.

Sie wirkt bei:
• Störungen am Bewegungsapparat
• aktiviert die Durchblutung
• transportiert Gift- und Schlackenstoffe ab
• löst Verspannungen, Verkrampfungen
• lindert Muskelkater
• Verklebungen im Fett- und Bindegewebe werden gelöst
• wirkt positiv auf die Psyche
 

Die klassische Massage
Die klassische Massage beeinflusst und reguliert den Muskeltonus (Eigenspannung des Muskels).
Der Körper wird von belastenden Ermüdungsstoffen, von Muskelkater, Muskelverspannungen und Muskelverhärtungen befreit.

Fußreflexzonen
Die Fußreflexzonenmassage stellt die Verbindung zwischen den einzelnen Organen im Körper und den entsprechenden Nerven-Endpunkten in den Füßen her.
Durch intensive Stimmulierung der Reflexzonen wird die noch ungenutzte Lebenskraft, in der Basis des Gehirns, wachgerufen.

Die Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform der physikalischen Anwendungen, ihre Wirkungsweise ist breit gefächert. So dient sie unter anderem als Ödem- und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine), welche nach Unterleibs- und/oder Brustkrebsoperationen entstehen können. Durch kreisförmige Verschiebetechniken, welche mit leichtem Druck angewandt werden, wird die Flüssigkeit aus dem Gewebe in das Lymphgefäßsystem verschoben. Die manuelle Lymphdrainage wirkt sich überwiegend auf den Haut- und Unterhautbereich aus und soll keine Mehrdurchblutung, wie in der klassischen Massage, bewirken.
   
Thai Yoga (Nuad)
Nuad ist eine 2.500 Jahre alte Form der Körperarbeit, deren Name soviel wie "heilsame Berührung" bedeutet. Eine Nuadbehandlung bezieht immer den gesamten Körper mit ein.
Anwendungsbereiche: Nuad empfiehlt sich wegen seiner positiven Eigenschaften besonders für:

• Menschen in jeder Form von Belastungssituationen
• Schwangere
• als Unterstützung von Therapien bei körperlichen Beschwerden.

Die Konzentration liegt auf einer (Neu-)Sensibilisierung der Wahrnehmung des Körpers, der für die Dauer einer Behandlung völlig passiv sein darf.

 
 
 


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die ersten zarten Weinblätter im Frühling im Weinland

Wie wird es die Tage in Sölk (668m)

Heute, 16.09.2026

Bis über Mittag sonnig, im weiteren Verlauf wird es zunehmend gewittrig.
morgens
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13°C
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sehr sonnig
23°C
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sr.Windstärke 5 km/h
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sr.Windstärke 5 km/h

Morgen, 17.09.2026

Zuerst regnet es, im Laufe des Nachmittags Übergang zu Auflockerungen.
morgens
weather.icon.66
13°C
sr.Regenwahrscheinlichkeit 90%
sr.Windstärke 5 km/h
mittags
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16°C
sr.Regenwahrscheinlichkeit 90%
sr.Windstärke 5 km/h
abends
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14°C
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sr.Windstärke 5 km/h

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18.09.2026
großteils bewölkt
9°C 19°C
19.09.2026
sehr sonnig
10°C 22°C
20.09.2026
leicht bewölkt
9°C 22°C