Yoga at the Weihermühle
Yoga mattutino presso il ponte Weihermühlen – iniziare dolcemente e risvegliare corpo & mente.
Yoga al mattino presso il Mulino offre una pratica tradizionale di Hatha Yoga nella luce del primo mattino. Insieme all'insegnante, si praticano asana e esercizi di respirazione per un'ora, in modo stabile e piacevole (sthira sukham), come suggeriscono i classici testi yoga. L'unità mattutina è aperta a tutti, indipendentemente dall'esperienza yoga o dalla flessibilità. Chiarezza per corpo e mente si crea, i pensieri possono diventare più tranquilli e la mente più libera.
Il punto di incontro è il ponte di legno del Mulino, alle 7:30. Un inizio del genere vicino all'acqua porta calma e radicamento, prima che la giornata cominci. Per partecipare è necessario solo un tappetino yoga, abbigliamento comodo e, in caso di sole, magari un po' di protezione.
Questa offerta unisce la tradizione yoga consolidata con il silenzio della natura. Chi desidera lasciare vita e quotidianità alle spalle trova qui un modo delicato e consapevole per affrontare la giornata. Per partecipare è necessaria la registrazione, il costo è di € 14,00 ed è aperta a tutti — un breve momento temporale con grande impatto.
events.detail.date-and-time
Luogo
Gratwein-Straßengel - Bad Weihermühle
demi.events.detail.organizer
demi.events.detail.venue
Tallak 59
8103 Gratwein-Straßengel
