Yoga at the Weihermühle
Korai jóga a Weihermühlen‑stégen – lágy kezdés és a test & lélek ébresztése.
A reggeli jóga a Weihermühle-n egy nyugodt, hagyományos Hatha-jóga gyakorlatot kínál a hajnal fénye alatt. A tanárral együtt egy órán át ászanákat és légzőgyakorlatokat végzünk, stabilan és kellemesen (sthira sukham), ahogyan azt a klasszikus jógaírások javasolják. A reggeli foglalkozás mindenkire vonatkozik, függetlenül a jóga tapasztalattól vagy mozgékonyságtól. Világosság keletkezik a testnek és a léleknek, a gondolatok nyugodtabbak lehetnek, és a fej szabadabbá válik.
Találkozóhely a Weihermühle deszkahídja, 7:30 órakor. Egy ilyen vízmentes kezdés nyugalmat és megalapozottságot hoz, mielőtt a nap elkezdődne. A részvételhez csupán egy jóga matracra, kényelmes ruházatra és napfényben talán egy kis védelemre van szükség.
Ez az ajánlat a bevált jóga hagyományt ötvözi a természet csendjével. Aki el szeretné hagyni a nyüzsgést és a hétköznapokat, itt egy finom, tudatos módot talál a nap kezdetére. Az egységhez jelentkezés szükséges, ára 14,00 €, és nyitott – egy rövid időblokk, amely nagy hatással van.
events.detail.date-and-time
Event location
Gratwein-Straßengel - Bad Weihermühle
demi.events.detail.organizer
demi.events.detail.venue
Tallak 59
8103 Gratwein-Straßengel
