26.05.2017 Bettina Purkarthofer

Die Glücksformel fürs eigene ICH

Wellness, Selfness, Regeneration und Fitness … Begriffe, die im Grünen Herz Österreichs als GRÜNKRAFT Steiermark neue Wege zu innerer Balance und Lebensqualität beschreiten. Das Geheimnis hinter der steirischen Glücksformel? Grünkraft Steiermark = Naturerlebnisse + Begegnungen mit Grünkraft Steiermark-Begleitern.


Panoramatherapie® auf höchstem Niveau in Gamlitz

„Über das Achtsamkeitstraining können wir eine enge Verbindung zur Natur herstellen, uns selbst wieder besser spüren und voll und ganz im Hier und Jetzt ankommen. Somit können wir auch das Leben dort genießen, wo es passiert – nämlich in diesem Moment“, beschreibt Diplom Achtsamkeits- & Entspannungstrainerin, Diplom Mental- & Kindermentaltrainerin Elisabeth Lipnegg ihren Zugang zum Thema Achtsamkeit. Die Natur schenkt uns Entspannung und innere Balance. Speziell dann, wenn man sich in Achtsamkeit übt. Bei Meditationen und Yogaübungen im Grünen, beim Spazierengehen genauso wie bei Fantasiereisen unter Einbeziehung aller Sinne oder dem Erlernen spezieller, entspannender Atemtechniken, die auch im Alltag ihre Anwendung finden können. Den Rahmen dafür bildet der Wurzenberg nahe Gamlitz; einer jener Plätze, an denen man nicht aufhören kann, sich um die eigene Achse zu drehen, weil der Ausblick in jede Himmelsrichtung so fantastisch ist. Die moderne Architektur des Hauses ist transparent und offen. In einem der kleinsten Hotels der Welt genießen Ruhe und Erholung inmitten unberührter Natur absolute Priorität. Ganz nach dem Motto: Verwurzelung am Wurzenberg, das ist Ankommen – Runterkommen – Heimkommen – Wiederkommen.

Almhaus Stillbacher

Einfach leben – Stille und Natur genießen. „Wer fern des Alltags neue Wege sucht, seine Energiespeicher wieder aufzufüllen, wird bei entspannenden Yoga-Einheiten, Wald- und Kräuterwanderungen sicherlich fündig werden“, bekräftigt Ingrid Präsent, Yogalehrerin und Grünkraft Steiermark-Begleiterin, die Wirkung der Rückbesinnung aufs einfache Leben inmitten des „Kraftplatzes Natur“. Wenn der Alltag immer hektischer wird und die vielfältigsten Anforderungen einen nicht mehr zur Ruhe kommen lassen, ist es Zeit, ganz bewusst innezuhalten und sich seinen persönlichen Kraftplatz zum Auftanken der leeren Energiespeicher zu suchen. Inmitten der herrlichen Landschaft der Urlaubsregion Murtal liegt in stiller Einsamkeit – völlig autark – das Almhaus Stillbacher der Familie Präsent-Drescher. Der Strom kommt aus einer Photovoltaikanlage, das Wasser entspringt einer eigenen Quelle und die Warmwasserversorgung erfolgt über einen Holzherd. Ein Kachelofen sorgt für besonders heimelig-gemütliche Atmosphäre… Das beste Umfeld, um zurückzuschalten, sich auf die wirklich wichtigen Werte im Leben zu besinnen und neue Kraft zu tanken – begleitet von Wanderungen, Entspannungseinheiten und „neuen Aussichten“.

Lebensfreude Pakete in der Therme Loipersdorf

Menschen zu begleiten und sie auf ihrem Weg zu unterstützen, besitzt in der Therme Loipersdorf lange Tradition. Neben der essentiellen Kraft des hoch mineralisierten Thermalwassers, sorgen das ganzheitliche Angebot der Lebensakademie à la Loipersdorf und die einzigartigen Behandlungen der „Ganzheitlichen Loipersdorf Methode“ für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Als Zentrum für persönliche Weiterentwicklung veranstaltet die Lebensakademie neben den „Loipersdorfer Abenden“ mit Vorträgen und Klangmeditationen auch Seminare mit dem Ganzheitsmediziner Dr. med. Wolfgang Kölbl und Österreichs größtem Olympiasportler Felix Gottwald. Als besondere Auszeit, die glücklich macht – und Glück ist ja bekanntlich der Schlüssel zur Gesundheit – empfiehlt Dr. med. Kölbl die „Lebensfreude-Pakete“, die Thermengenuss mit ganzheitlichen Behandlungen verbinden.

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