Die heutige Etappe der Wanderroute "Vom Gletscher zum Wein" ist ein Teil des Steirischen Landesrundwanderweges, des Hemma-Pilgerweges von Admont nach Gurk und des regionalen Weges Nr. 11. Murau verlassen wir nach Süden über die Murbrücke Richtung Bahnhof. Bevor wir zum Bahnhof kommen überqueren wir die Bahngleise und folgen der kleinen Straße nach links bis wir hinter dem Murauer Bier - Logistikzentrum wieder auf die Straße in Richtung Laßnitzbach gelangen. Wir folgen der Straße nach rechts und halten uns am lokalen Wanderweg Nr. 11.
Bei einer Wegteilung halten wir uns wiederum rechts und gehen auf der Hofzufahrtsstraße vorbei an den Gehöften Joslbauer und Döller bis zum Gehöft vlg. Grillschmied. Hier halten wir uns weiterhin am gleich verlaufenden Landesrundwanderweg. Bald nach einer Quelle kommen wir auf eine große, sanft geneigte Wiese mit einem markanten Hochsitz rechter Hand. Hier dürfen wir nicht dem erkennbaren Fahrweg bergab folgen, sondern halten uns halblinks in Richtung des Stacheldrahtzaunes am Waldrand. Etwa gegenüber dem Hochsitz finden wir einen Überstieg über den Stacheldrahtzaun, wo auch unser Weg seinen weiteren Verlauf nimmt.
Beim weiteren Abstieg, lösen sich Steige, Forstwege und alte Hohlwege ab. Da es zwischendurch einige unerwartete Abzweigungen gibt heißt es, die Augen weiter offen zu halten, bis schließlich St. Lambrecht vor uns liegt. Nach dem Überschreiten des Kühbaches über die Hohe Brücke geht es noch einmal kurz bergauf, dann schwenken wir nach rechts und gehen vorbei an einer prachtvollen alten Linde bergab zum Stift St. Lambrecht, dem kulturellen Herz des Naturparks Zirbitzkogel-Grebenzen. Dem Naturpark bleiben wir auch auf unserer nächsten Etappe nach Neumarkt treu.