Winterschlaf in der Steiermark
Sich endlich wie ein Bär im Winter fühlen können ...
Die Natur gibt’s vor: Frosch, Eidechse oder Hummel fallen im Spätherbst in Winterstarre. Bären und Eichkätzchen halten Winterruhe. Murmeltier, Haselmaus, Hamster, Fledermaus und Siebenschläfer erholen sich im tiefen Winterschlaf.
Und der Mensch? Der sollte auch auf „Energiespar-Modus“ umschalten. Denn sinkende Temperaturen und kürzere Tage lassen die biologische „innere Uhr“ auf erhöhte Schlafbereitschaft umstellen und haben ein Herabsinken des Herzschlags zur Folge. Es gilt also einen Gang herunterzuschalten, sich in die idyllische Winterlandschaft zurückzuziehen. Es sich gemütlich zu machen, einen Spaziergang, eine Schneeschuhwanderung oder vielleicht eine Pferdeschlittenfahrt zu erleben.
Aus Ihrem „Winterschlaf“ erwacht, fühlen Sie sich jedenfalls wie neugeboren.
